glava5.jpg
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/116006jogacajt_napis.pnglink
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/183093vzemi_si_cas_za.pnglink
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/635915zdravje.pnglink
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/482482palma_naoga_gor_front.pnglink
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/230811Ravnotezje.pnglink
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/115272Marinela_ravnotezje.pnglink
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/882331osredotocenost.pnglink
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/8389078_anga_goran_na_rokah.pnglink
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/491234PUSCAVA_SPROSCENOST.pnglink
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/495971Marinela_sproscenost_bolster.pnglink
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/859691Osvoboditev_napis.pnglink
http://joga-cajt.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/505381Marinela_osvoboditev.pnglink

Namaste

 Iyengar Joga Slovenije na: Facebooku

Obvestila

Notice
  • Direktiva EU o e-zasebnosti

    Ta spletna stran uporablja piškotke za upravljanje avtentikacije, navigacije in drugih funkcij. Z uporabo naše spletne strani, se strinjate, da lahko uporabite te vrste piškotkov na vaši napravi

    Poglej dokumente vezane ne Direktivo EU

Začetni tečaji v sezoni 2016/2017!

 

joga-zacetniki-2016

 

Prijave so možne do konec Septembra. Mesta so omejena!

Tisti, ki se prvič srečajo s hatha jogo, bodo na tej vadbi spoznali osnove jogijskih položajev (asan) in tehnik dihanja (pranayam). Na vadbah je predstavljena osnova (teorija) anatomije in filozofije joge. Tečajnike se skozi položaje vodi postopoma, s poudarkom na pravilnosti gibov in ustrezni drži telesa. Sekvence položajev in njihova zahtevnost so prav tako prilagojene začetniški stopnji.

wall assana

 

Joga za starejše v sezoni 2016 / 2017!

 

 joga starejsi 2016

 

Opis vadb: Joga za starejše

Joga je priporočljiva za vsa starostna obdobja, saj imajo njeni principi/dejavnost pozitivne učinke ne glede na leta. Z redno vadbo lahko ohranjamo telo in um v zdravem in vitalnem stanju tudi v poznih letih. Vadba za starejše predvideva asane (položaje) in pranayamo (tehnike dihanja) v prilagojeni obliki, uporablja pa se tudi veliko pripomočkov. Ritmi, hitrost prehodov in intenziteta položajev so primerni psihofizičnim (telesnim in umskim) sposobnostim tečajnikov. Pri sestavi vadbenega programa se upošteva tudi najbolj pogoste težave, ki se pojavljajo v zrelih letih, kot so artritis, revmatizem, osteoporoza, visok krvni tlak, težave s sluhom, vidom itd.

 

pripomocki

 

Za vsa vprašanja lahko kličete na 041 649 004 ali pišete na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript.  ali www.jogasoba.si.

Lep dan :)

 

 

 

 

 

 

 

Brezplacne predstavitvene vadbe!

V Septembru bodo brezplačne predstavitvene vadbe:

Datumi brezplačnih predstavitvenih vadb:

 

Boljunec France Pr.: sreda, 14.9.2016 od 19:00

 

Sežana Vrtec: torek, 27.9.2016 od 17:30 do 19:00

 

Joga Soba Izola: Dan odprtih vrat kot je spodaj na zadnji sliki. 

 

 

 

 joga dan savasana JS

 

Dan odprtih vrat v JogaSobi! 

 

joga soba dan odprtih vrat

 

PREDSTAVITVENE VADBE SO PRILOŽNOST, DA LAHKO PREIZKUSITE, UGOTOVITE ALI VAM VADBA USTREZA.

Za prijavo na skupinske vadbe ni starostnih omejitev. Na vadbi so dobrodošli tako začetniki kot izkušeni jogiji. Na začetniške,skupinske ali nadaljevalne se lahko vključite bilokdaj v teku sezone. Če imate poškodbe in posebna bolezenska stanja je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

 

 

 



    -       Začetni tečaj od 5 oktobra

    -       Tečaj se bo izvajal vsak ponedeljek od 17:30 do 19:00

    -       Prijave so možne do konec Septembra. Mesta so omejena.

    Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE